www.naimi.loxblog.com ورزش بانوان در اهر
| ||
|
اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن انسان(فیزیولوژی ارتفاع): 1. افزايش تنفس
2. تغييرات گردش خون افزايش میزان هموگلوبين اتفاقی دیگری است که هم هوایی را شامل می شود. کلیه با ترشح ماده ای به نام اریتروپویتین در این مرحله هم نقشی حیاتی دارد. اما این روند یک روند زمان بر است و ممکن است چند هفته طول بکشد تا تاثیر آن کامل شود. اما در نهایت منجر به بهبود اکسیژن رسانی می شود.
گردآوری: دکتر حمید مساعدیان موضوعات مرتبط: مقاله ها ، ، برچسبها: [ سه شنبه 17 تير 1393برچسب:ارتفاع-و اثر ارتفاع, ] [ 18:21 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید. آغاز صعود: هم هوایی در صعودهای آلپی موضوعات مرتبط: مقاله ها ، ، برچسبها: [ سه شنبه 17 تير 1393برچسب:اثرارتفاع, ] [ 18:15 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
اولین نشست بانوان هیات های ورزشی در سال 93 که با حضور آقای اسدی رئیس اداره ورزش و جوانان اهر و آقای علیجان پور که در این جلسه آقای اسدی از زحمات اقای آجری که در ورزش شهرستان اهر خصوصا ورزش بانوان اهر زحمات زیادی کشیده بودند تشکر نمودند و در ادامه به مشکلات هیات ها پرداختند که در این خصوص نظرات همه نائب رئیسان ورزشها را هم شنیدند تا به مشکلات هیات ها و ورزشکاران هم رسیده باشند . موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: درتاریخ 93/4/7تیم استانی اسکیت در شهر تبریز واقع در استادیوم ورزشی یادگار امام اسامی نفرات شرکت کننده از شهرستان اهر 15 نفربود 1- آصف عطاری مقام اول هم اسکیت سرعت و استقامت 2- سیامک کامرانی مقام دوم اسکیت استقامت و سوم سرعت 3- نسترن موسی زاده مقام دوم استقامت 4- صبا احمدی مقام سوم استقامت 5- زهرا احمدی مقام اول استقامت و انتخاب آصف عطاری اهری و نسترن موسی زاده در تیم استانی موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: [ دو شنبه 16 تير 1393برچسب:مسابقه اسکیت - استانی, ] [ 9:12 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
[ شنبه 31 خرداد 1393برچسب:همایش کوهنوری قوشاداغ , ] [ 8:26 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
همایش بزرگ کوهروی همگانی به مناسبت روز جوان و نیمه شعبان صبح امروز در ارتفاعات قوشاداغ از منطقه چرکلو که باحضورمردمشهرستان اهر و فرماندار محترم اهر، ورزشکاران و خانواده ها با بهترین کیفیت برگزار شد. فرماندار اهر در حاشیه این همایش ضمن تقدیر و تشکر از شرکت کنندگان، برگزاری این جنین همایش ها را موجب شادابی و خوشنودی خوانواده ها دانست . رضا صدیقی، ورزش را یکی ازپایه های سلامت دانستند و خواستار تلاش و حضور مردم در برنامه های ورزشی شدند. همچنین در انتهای برنامه به کم سن ترین کوهنورد از طرف فرماندار و رئیس اداره ورزش و جوانان اهر هدیه ای داده شد. و بنده هم از حضور گرم گروه کوهنوردی سارای که کمک حال بنده و همایش شدند کمال تشکر را دارم و همچنین از مسئولین هیئت کوهنوردی و همگانی شهرستان هم تشکر می نمایم . موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: [ شنبه 24 خرداد 1393برچسب:همایش کوهپیمایی منطقه چرکلو, ] [ 19:28 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
قابل توجه همه همشهریان عزیز : هیئت کوهنوردی و همگانی شهرستان اهر در نظر دارد کوهپیمایی همگانی به منطقه چرک لر روستای کقالق ترتیب دهد لذا از همه همشهریان برای شرکت در این برنامه دعوت بعمل می آید زمان روز جمعه 93/3/23 محل حرکت جلوی تربیت بدنی ساعت 6/30 صبح برای شرکت ثبت نام و بیمه ورزشی الزامی است . محل ثبت نام هیئت کوهنوردی شماره تلفن 2238445 هیئت همگانی شماره تلفن 2237745 ثبت نام همه روز ه از ساعت 6الی 7 در هیئت همگانی و کوهنوردی انجام می گیرد. موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها:
همایش دو میدانی به مناسبت سالروز آزادی خرمشهر روز جمعه 93/3/2 از مقابل قطعه شهدا شروع شد خانمهادر اطراف زمین چمن درچهاررده سنی مختلف به رقابت پرداختند به نفرات برتر جوایزی اهداءگزدید و به بقیه شرکت کنندگان به قید قرعه هدایای اهداگردید و آقایان هم در چهار رده سنی 1600متری به رقابت پرداختند در این برنامه آقای فرماندار در مورد آزادی خرمشهر و اهمیت آن برای حاضرین بیاناتی ایراد نمودند و از حضور حاضرین در برنامه های ورزشی تشکر نمودند موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها:
قابل توجه بانوان شهرستان اهر هیئت همگانی شهرستان اهر هر روز در پائین پارک شیخ شهای الدین شهرستان بوسیله مربیان مجرب از ساعت 7/30 الی 8/30 نرمشهای صبحگاهی و ریتمیک ارائه می نماید لذا از کلیه بانوان شهرستان جهت شرکت و اهمیت دادن به سلامتی خودشان دعوت بعمل می آورد . برچسبها: [ پنج شنبه 1 خرداد 1393برچسب:ورزشصبحگاهی , ] [ 16:44 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
زیستگاه شیروان دره سی در ۳۰ کیلو متری جنوب شرقی مشکین شهر و در ارتفاع ۲۲۰۰ متری واقع شده است مساحتش بالغ بر ۷۵ کیلو مترمربع است و محل زندگی حیوانات وحشی و پرندگان می باشد. اینجا محل دیدن صخره ها و غارهای دیدنی است محل اصلی ورود به دره در ۵ کیلو متری پائین آبگرم معدنی شابیل قرار دارد و برای ورود به آن باید از کنار آبشاری با ارتفاع ۴۰ متر به سمت پائین صخره نوردی کرد آبشارهای دوقلوی شیروان دره در نوع خود بی نظیر است. شکارگاه ها و حیات وحش زیستگاه ها شیروان دره سی«شیروان دره سی» زیست گاهی است که در ۲۰ کیلومتری جنوب شرق مشگین شهر قرار دارد. ارتفاع سطح آن ۲۲۰۰ متر و مساحت آن را ۷۵ کیلومتر مربع برآورد کرده اند. این زیستگاه، با ویژگی های خود هر بیننده را به حیرت وا می دارد. زیستگاه«شیروان دره سی»، محل زندگی دائمی وحوش مانند کل و بز، خوک، روباه، گرگ، قوچ و میش ارمنی، خرگوش، کبک، کبک دری، قمری، فاخته و شماری از پرندگان مهاجر است. این دره با حضور گرم کوهنوردان شهرستان اهر روز جمعه با تعداد 45 نفر گرمتر شده بود کوهنوردان شهرستان اهر از ساعت 8 از پائین دره پیاده روی را شروع کرده و ساعت 2 از بالای دره خارج شده و بعد از صرف ناهار و بعد از استفاده از آب گرم شابیل به طرف شهرستان اهر به راه افتادند این برنامه به سرپرستی برادر بدخشان از گروه داغ داش انجام پذیرفت
موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: [ شنبه 20 ارديبهشت 1393برچسب:شیروان درسی , ] [ 21:27 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
|
|
[ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] |
www.naimi.loxblog.com ورزش بانوان در اهر
| ||
|
اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن انسان(فیزیولوژی ارتفاع): 1. افزايش تنفس
2. تغييرات گردش خون افزايش میزان هموگلوبين اتفاقی دیگری است که هم هوایی را شامل می شود. کلیه با ترشح ماده ای به نام اریتروپویتین در این مرحله هم نقشی حیاتی دارد. اما این روند یک روند زمان بر است و ممکن است چند هفته طول بکشد تا تاثیر آن کامل شود. اما در نهایت منجر به بهبود اکسیژن رسانی می شود.
گردآوری: دکتر حمید مساعدیان موضوعات مرتبط: مقاله ها ، ، برچسبها: [ سه شنبه 17 تير 1393برچسب:ارتفاع-و اثر ارتفاع, ] [ 18:21 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید. آغاز صعود: هم هوایی در صعودهای آلپی موضوعات مرتبط: مقاله ها ، ، برچسبها: [ سه شنبه 17 تير 1393برچسب:اثرارتفاع, ] [ 18:15 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
اولین نشست بانوان هیات های ورزشی در سال 93 که با حضور آقای اسدی رئیس اداره ورزش و جوانان اهر و آقای علیجان پور که در این جلسه آقای اسدی از زحمات اقای آجری که در ورزش شهرستان اهر خصوصا ورزش بانوان اهر زحمات زیادی کشیده بودند تشکر نمودند و در ادامه به مشکلات هیات ها پرداختند که در این خصوص نظرات همه نائب رئیسان ورزشها را هم شنیدند تا به مشکلات هیات ها و ورزشکاران هم رسیده باشند . موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: درتاریخ 93/4/7تیم استانی اسکیت در شهر تبریز واقع در استادیوم ورزشی یادگار امام اسامی نفرات شرکت کننده از شهرستان اهر 15 نفربود 1- آصف عطاری مقام اول هم اسکیت سرعت و استقامت 2- سیامک کامرانی مقام دوم اسکیت استقامت و سوم سرعت 3- نسترن موسی زاده مقام دوم استقامت 4- صبا احمدی مقام سوم استقامت 5- زهرا احمدی مقام اول استقامت و انتخاب آصف عطاری اهری و نسترن موسی زاده در تیم استانی موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: [ دو شنبه 16 تير 1393برچسب:مسابقه اسکیت - استانی, ] [ 9:12 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
[ شنبه 31 خرداد 1393برچسب:همایش کوهنوری قوشاداغ , ] [ 8:26 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
همایش بزرگ کوهروی همگانی به مناسبت روز جوان و نیمه شعبان صبح امروز در ارتفاعات قوشاداغ از منطقه چرکلو که باحضورمردمشهرستان اهر و فرماندار محترم اهر، ورزشکاران و خانواده ها با بهترین کیفیت برگزار شد. فرماندار اهر در حاشیه این همایش ضمن تقدیر و تشکر از شرکت کنندگان، برگزاری این جنین همایش ها را موجب شادابی و خوشنودی خوانواده ها دانست . رضا صدیقی، ورزش را یکی ازپایه های سلامت دانستند و خواستار تلاش و حضور مردم در برنامه های ورزشی شدند. همچنین در انتهای برنامه به کم سن ترین کوهنورد از طرف فرماندار و رئیس اداره ورزش و جوانان اهر هدیه ای داده شد. و بنده هم از حضور گرم گروه کوهنوردی سارای که کمک حال بنده و همایش شدند کمال تشکر را دارم و همچنین از مسئولین هیئت کوهنوردی و همگانی شهرستان هم تشکر می نمایم . موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: [ شنبه 24 خرداد 1393برچسب:همایش کوهپیمایی منطقه چرکلو, ] [ 19:28 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
قابل توجه همه همشهریان عزیز : هیئت کوهنوردی و همگانی شهرستان اهر در نظر دارد کوهپیمایی همگانی به منطقه چرک لر روستای کقالق ترتیب دهد لذا از همه همشهریان برای شرکت در این برنامه دعوت بعمل می آید زمان روز جمعه 93/3/23 محل حرکت جلوی تربیت بدنی ساعت 6/30 صبح برای شرکت ثبت نام و بیمه ورزشی الزامی است . محل ثبت نام هیئت کوهنوردی شماره تلفن 2238445 هیئت همگانی شماره تلفن 2237745 ثبت نام همه روز ه از ساعت 6الی 7 در هیئت همگانی و کوهنوردی انجام می گیرد. موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها:
همایش دو میدانی به مناسبت سالروز آزادی خرمشهر روز جمعه 93/3/2 از مقابل قطعه شهدا شروع شد خانمهادر اطراف زمین چمن درچهاررده سنی مختلف به رقابت پرداختند به نفرات برتر جوایزی اهداءگزدید و به بقیه شرکت کنندگان به قید قرعه هدایای اهداگردید و آقایان هم در چهار رده سنی 1600متری به رقابت پرداختند در این برنامه آقای فرماندار در مورد آزادی خرمشهر و اهمیت آن برای حاضرین بیاناتی ایراد نمودند و از حضور حاضرین در برنامه های ورزشی تشکر نمودند موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها:
قابل توجه بانوان شهرستان اهر هیئت همگانی شهرستان اهر هر روز در پائین پارک شیخ شهای الدین شهرستان بوسیله مربیان مجرب از ساعت 7/30 الی 8/30 نرمشهای صبحگاهی و ریتمیک ارائه می نماید لذا از کلیه بانوان شهرستان جهت شرکت و اهمیت دادن به سلامتی خودشان دعوت بعمل می آورد . برچسبها: [ پنج شنبه 1 خرداد 1393برچسب:ورزشصبحگاهی , ] [ 16:44 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
زیستگاه شیروان دره سی در ۳۰ کیلو متری جنوب شرقی مشکین شهر و در ارتفاع ۲۲۰۰ متری واقع شده است مساحتش بالغ بر ۷۵ کیلو مترمربع است و محل زندگی حیوانات وحشی و پرندگان می باشد. اینجا محل دیدن صخره ها و غارهای دیدنی است محل اصلی ورود به دره در ۵ کیلو متری پائین آبگرم معدنی شابیل قرار دارد و برای ورود به آن باید از کنار آبشاری با ارتفاع ۴۰ متر به سمت پائین صخره نوردی کرد آبشارهای دوقلوی شیروان دره در نوع خود بی نظیر است. شکارگاه ها و حیات وحش زیستگاه ها شیروان دره سی«شیروان دره سی» زیست گاهی است که در ۲۰ کیلومتری جنوب شرق مشگین شهر قرار دارد. ارتفاع سطح آن ۲۲۰۰ متر و مساحت آن را ۷۵ کیلومتر مربع برآورد کرده اند. این زیستگاه، با ویژگی های خود هر بیننده را به حیرت وا می دارد. زیستگاه«شیروان دره سی»، محل زندگی دائمی وحوش مانند کل و بز، خوک، روباه، گرگ، قوچ و میش ارمنی، خرگوش، کبک، کبک دری، قمری، فاخته و شماری از پرندگان مهاجر است. این دره با حضور گرم کوهنوردان شهرستان اهر روز جمعه با تعداد 45 نفر گرمتر شده بود کوهنوردان شهرستان اهر از ساعت 8 از پائین دره پیاده روی را شروع کرده و ساعت 2 از بالای دره خارج شده و بعد از صرف ناهار و بعد از استفاده از آب گرم شابیل به طرف شهرستان اهر به راه افتادند این برنامه به سرپرستی برادر بدخشان از گروه داغ داش انجام پذیرفت
موضوعات مرتبط: اخبار ، ، برچسبها: [ شنبه 20 ارديبهشت 1393برچسب:شیروان درسی , ] [ 21:27 ] [ خانم رقیه نعیمی ]
|
|
[ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] |